100種類以上あるストレッチの中から一人ひとりに合ったストレッチを提供

お客様は寝ているだけでOK！

パーソナルストレッチでは、ご自身で伸ばしきれない深層部【インナーマッスル】までしっかり伸ばします！

筋膜リリースとは？

筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を広げます。また、筋膜の萎縮・癒着を引きはがしたり、こすったりすることで正常な状態に戻すことが可能です。

筋膜整体×ストレッチ

お得に試せる初回体験受付中！

ご利用が初めてのお客様は初回価格にてお試しいただけます！

初回限定　4,000円

症状に合わせてお試しできます

長年悩んでいる腰痛を改善したい

肩こりがひどく頭痛薬が手放せない

反り腰や猫背で背中が凝ってしまう

深層部のコリをほぐす『痛気持ちいい』 即効性の高い施術を体感しませんか？
気持ちのよい整体をお求めの方にはおすすめいたしません。

▶︎肩こりがひどく腕も上げることが出来ないため、日常生活でも出来ない動作があった。

肩甲骨周りの硬くなっていた筋肉を集中的にほぐし、ストレッチで骨盤調整や姿勢改善を行いました。施術後は上がらなかった腕がスムーズに高く上げられるようになりました。

▶︎背中のコリがひどくて仕事中もツラい。普段から気を付けているが猫背気味を治したい。

背中の筋肉を重点的にほぐし骨盤調整を行いました。また、全身の筋肉が硬かったため、ストレッチで深層筋にアプローチし可動域を広げ、柔軟性の向上、痛みの改善や疲労回復を促しました。 

▶︎パソコン作業で肩こり、腰痛に悩んでいる。

背中の筋肉が硬くなると血流が悪くなり、肩こり・腰痛・首こり・猫背の原因になるため、硬くなった筋肉をほぐしストレッチで可動域の調整をしました。

45分の施術でなんと！21cmも背中の可動域が広がりました。可動域が広がることで腰痛や肩こりの改善が期待できます。 

▶︎パソコン作業で肩こり、腰痛に悩んでいる。

もも裏やお尻、腰が硬い方は前屈がしにくい傾向にあります。整体でこわばった筋肉をほぐし、可動域を広げるストレッチを行うことにより前屈しやすくなります。

45分の施術でなんと5.5cmも深く前屈ができるようになりました。

前屈が深く出来るようになると腰痛改善、血流改善、代謝up、むくみ改善効果が期待できます。 

1. お客様の不調箇所を丁寧にカウンセリング 

お客様の不調箇所や過去の既往歴、生活習慣などを確認し、今のカラダの悩みをお聞きします。

2.整体×筋膜リリース

整体で全体のバランスを整えて歪みや痛みを改善していきます。カナロアの整体は凝り固まった筋肉や筋膜にアプローチして痛みや不調の改善へと導きます。

3.ストレッチで深層筋にアプローチ

筋肉は表層筋(浅い場所)と深層筋(深い場所)の2層に分かれています。コリや疲れはこの2層に蓄積され、筋肉が収縮して硬くなった状態です。

骨格を支える重要な筋肉である「深層筋＝インナーマッスル」については、マッサージだけではコリや疲れがなかなか取れません。

ストレッチで「深層筋」まで伸ばしながら、コリや疲れを根本改善いたします。 

4.状況説明・アドバイス

専門用語は極力使わず、お客様にわかりやすくお身体の状況を説明いたします。日常生活で気を付けていただきたい点やご自宅でもできるセルフストレッチなどアドバイスさせていただきます。 

初回限定　筋膜整体×ストレッチ

お好きなコースからお選びいただけます！

初回限定　￥4,000

スタッフ紹介

土肥佑輔代表トレーナー

■主な資格

・ボディメイクインストラクター
・妙見活法整体
・整体ボディケアセラピスト
・スポーツ整体セラピスト
・リラクゼーション整体セラピスト
・SBGリフレクソロジーインストラクター
・SBGアロマインストラクター
・SBG心理メンタルケアインストラクター
・SBGアロマテラピーインストラクター
・CXWORX
・Bodyworkセラピストintorodution
・Bodyworkセラピストadvance
・JWIピラティス
・JWIプライマリー
・TRX functional  training